Deser z tapioki
Do przygotowania takiego deseru potrzebujesz tapiokę, mleczko kokosowe, zdrowy słodzik i ulubione owoce. My wykorzystaliśmy mrożone mango i truskawki.
Sałatka ryżowa
Sałatka ryżowa z warzywami Szybki pomysł na kolację lub posiłek do pracy. przejdź do przepisu Porcje 1 Czas: 20 min Kalorie: 298 kcal Dobre na: kolacja, II śniadanie Sałatka ryżowa Składniki ryż biały/brązowy (jeśli masz insulinooporność użyj...
Lawasz z serem i brokułem
Przepis dla miłośników szybkich, ale zdrowych przekąsek, które mogą stanowić zdrowy obiad.
Gulasz z cukinią, kaszą i kurczakiem
Przygotuj prosty i szybki gulasz z cukinią, który pokocha cała Twoja rodzina.
Sałatka z wędzonym łososiem i rukolą
Zrób szybką sałatkę z kilku składników. Łosoś wędzony, rukola, papryka i pełnoziarniste pieczywo – idealne połączenie i pomysł na sycący lunch lub kolację.
