Spersonalizowany plan żywienia

Dieta ma być dostosowana do Twojego trybu dnia, pracy i zdrowia, nie odwrotnie. Dlatego my skupiamy się na indywidualnych dietach, które przynoszą fantastyczne efekty bez efektu jojo.

Dietę (indywidualny plan żywienia) możesz zamówić bez wstępnej konsultacji, wtedy będzie ona ułożona na podstawie wywiadu, który wypełnisz samodzielnie. Jeśli będziesz mieć wątpliwości w trakcie wypełniania, skontaktuj się z nami dieta@zdrowyduet.katowice.pl

Jeśli my nie będziemy czegoś pewni, również odezwiemy się, aby Twoja dieta była jak najbardziej dostosowana do Ciebie.
Dieta składa się z 7 lub 14 zestawów, które mają określoną ilość posiłków na dzień. Tutaj możesz zobaczyć jak wygląda przykładowa dieta układana przez naszych dietetyków klinicznych (link do https://zdrowyduet.katowice.pl/diety/) W diecie będą produkty, które lubisz. Dietę możesz stosować elastycznie, a posiłki zamieniać między zestawami. Do każdej diety jest dołączony opis “jak stosować dietę” oraz tabele kaloryczności, dzięki którym możesz zamieniać produkty lub tworzyć własne dania.

Dieta 7 zestawów 180 zł

do stosowania przez okres około 4 tygodni

• 7 różnych przepisów na śniadania
• 7 różnych przepisów na obiady
• 7 różnych przepisów na kolacje, podwieczorki, drugie śniadania itd.
• lista zakupów na cały tydzień diety
• tabele kaloryczności, dzięki którym możesz zamieniać produkty w przepisach

Gdy zamawiasz dietę online otrzymujesz w gratisie jedną konsultację mailową z naszym dietetykiem.

Dieta 14 zestawów 280 zł

do stosowania przez okres około 8 tygodni

• 14 różnych przepisów na śniadania
• 14 różnych przepisów na obiady
• 14 różnych przepisów na kolacje, podwieczorki, drugie śniadania itd.
• lista zakupów na cały tydzień diety
• tabele kaloryczności, dzięki którym możesz zamieniać produkty w przepisach

Gdy zamawiasz dietę online otrzymujesz w gratisie jedną konsultację mailową z naszym dietetykiem.