Metamorfozy 

Zobacz jak schudli nasi Pacjenci

odchudzanie, 20 kg

Pan Paweł zrzucił 20 kg. Z usług dietetyka klinicznego w  Katowicach korzystał w 2019 roku. Na pierwszej wizycie ustaliliśmy plan żywieniowych. Spersonalizowana dieta i ćwiczenia pomogły osiągnąć taki efekt i pozbyć się zbędnych kilogramów. Parametry krwi i cholesterolu również się poprawiły.

Pani Ola współpracowała z nami w programie METAMORFOZA. Całkowicie udało się zrzucić 15 kg, zdjęcie pokazuje efekt w trakcie współpracy, gdzie jest 8,5 kg mniej. Mimo choroby (przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli Hashimoto), Pani Ola świetnie sobie poradziła. Gratulujemy!

Odchdzanie 8.5 kg przy Hashimoto Rybnik
odchudzanie Łaziska Górne

Pan Damian ma za sobą 20 kg! Dzięki współpracy z dietetykiem w Łaziskach Górnych, udało się zmienić nawyki żywieniowe i pozbyć zbędnych kilogramów. Dzięki tej zmianie jest lepsze samopoczucie, kondycja, wytrzymałość i wyniki badań. Panie Damianie gratulujemy!

Pani Monika, będąc na diecie wegańskiej, zrzuciła łącznie 17 kg. Gratulujemy! 🙂

odchudzanie na diecie wegańskiej
odchudzanie 14 kg

Pan Robert współpracował z dietetykiem klinicznym nami od jesieni 2019 roku. Udało się zrzucić 14 kg. Pan Robert ma pracę siedzącą, a jego ulubiony sport to bieganie. Zmiana nawyków żywieniowych i regularny sport pomagają w utrzymaniu wagi, bez efektu jojo. 

Nie masz czasu na wizytę w gabinecie dietetyka?

Umów się na konsultacje on-line!

Naleśniki z mąki orkiszowej z owocami

Przepis na wartościowe naleśniki z serkiem i owocami.

Pstrąg tęczowy z ziemniakami i lekką sałatką

Pstrąg tęczowy z ziemniakami i lekką sałatką Ryba z pary to idealny pomysł na szybki obiad. Przygotowanie produktów do tego dania zajmuje dosłownie 10-15 minut. Czas gotowania ryby to około 15 minut. Najdłużej będą się gotować ziemniaki, 20-30 minut. Aby nie marnować...

Pieczone ziemniaki w zdrowszej wersji

Pieczone ziemniaki, frytki czy talarki bardzo często kojarzą się z daniami typu fast-food. Dzieje się tak ze względu na to, że są one smażone w głębokim oleju. Pacjenci, którzy trafiają do  gabinetu dietetyka, często mają przekonania, że nie będą mogli już jeść ziemniaków.

Jakie badania krwi robić raz w roku?

Jesteś umówiony do dietetyka, ale nie wiesz jakie badania wykonać? Przeczytaj artykuł i zdobądź zniżkę do Śląskich Laboratoriów Analitycznych.

Badania krwi – jak się przygotować?

Oto wskazówki jak przygotować się do badań krwi. Przeczytaj i zyskaj zniżkę do Śląskich Laboratoriów Analitycznych.

Zadzwoń i umów się na wizytę