Odchudzanie to często nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Z taką właśnie motywacją do naszego gabinetu zgłosił się Pan Dariusz – 56-letni mężczyzna, który ze względu na podwyższoną masę ciała nie został zakwalifikowany do planowanej operacji.
Punkt wyjścia – diagnoza i wyzwania naszego Pacjenta
Podczas wizyty kontrolnej lekarz przekazał Panu Dariuszowi jasne zalecenie: schudnąć minimum 20 kg w ciągu pół roku, aby móc bezpiecznie przejść zabieg. To był moment przełomowy, który skłonił go do podjęcia współpracy z naszym zespołem – dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Naszym celem było nie tylko zrzucenie kilogramów, ale też zadbanie o zdrowe nawyki, poprawę wyników badań i ogólnego samopoczucia.
Indywidualna dieta i wsparcie psychodietetyczne
Pan Dariusz zdecydował się na współpracę w gabinecie w Rybniku. Jako dietetyk kliniczny zaplanowałam dla niego indywidualny jadłospis uwzględniający m.in. otyłość, zaburzenia metaboliczne i potrzeby organizmu przed operacją.
Rezultaty? Spektakularne!
W ciągu zaledwie kilku miesięcy:
-
Masa ciała spadła o 20,5 kg (z 164,0 kg do 143,5 kg),
-
Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 7,4%,
-
Tkanka tłuszczowa trzewna spadła o 10 poziomów!
-
BMI obniżyło się aż o 11,5 jednostki.
To ponad 20 kg utraty wagi, które bezpośrednio wpłynęły na poprawę zdrowia i pozwoliły na zakwalifikowanie się do operacji.
Wyboista droga i ludzka strona odchudzania
Osiągnięcie tak spektakularnych rezultatów nie oznaczało końca wyzwań. W ostatniej fazie przygotowań do zabiegu pojawił się silny stres, który uruchomił u Pana Dariusza dawny mechanizm – zajadanie emocji. To spowodowało niewielki wzrost wagi. Z pomocą psychodietetyka pacjent zrozumiał, że kluczem do trwałych efektów jest nauka radzenia sobie ze stresem inaczej niż przez jedzenie.
Odchudzanie to proces, nie wyścig
Dziś Pan Dariusz nie tylko kontynuuje pracę nad sobą, ale dzieli się swoją historią, aby motywować innych. Pokazuje, że odchudzanie z pomocą dietetyka klinicznego i psychodietetyka może być skuteczne, bezpieczne i trwałe.
Nie chodzi o bycie idealnym – chodzi o robienie kroków w dobrą stronę.
Jeśli jesteś zdecydowany na współpracę z dietetykiem, to polecamy Ci skorzystać z konsultacji diagnostycznej lub pakietu na start.
Masz pytania o współpracę? Nie jesteś pewna/y czy dasz radę? Napisz do nas, pomożemy Ci podjąć właściwą decyzję
Wyświetlanie 1–4 z 12 wyników
-
Przepisy na zdrowego grilla
30,00 złDodaj do koszyka Przepisy -
Bon podarunkowy
Zakres cen: od 60,00 zł do 480,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Konsultacja -
Dieta wiosenna
99,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Gotowa dieta -
Dieta na redukcję
99,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Gotowa dieta
Przeczytaj również
Leki na odchudzanie: Przełom w terapii czy szybka droga do efektu jo-jo?
Leki na odchudzanie – przełom czy prosta droga do efektu jo-jo?
Nowoczesne „zastrzyki na odchudzanie” zmieniają podejście do leczenia otyłości i dają spektakularne efekty na wadze. Ale czy są bezpieczne w długim terminie? W artykule analizujemy, jak działają analogi GLP-1, ile naprawdę można schudnąć, jakie niosą ryzyko dla mięśni i metabolizmu oraz dlaczego po ich odstawieniu zdrowie często „znika” razem z efektami. Sprawdź, kiedy farmakoterapia ma sens – i dlaczego dieta nadal wygrywa w długim terminie.
Dieta na jesień – co jeść, żeby wzmocnić odporność
Jesień to wyzwanie dla odporności i figury. Dowiedz się, co jeść i co suplementować, aby uniknąć infekcji i dodatkowych kilogramów. Na końcu artykułu czeka na Ciebie darmowy fragment naszej jesiennej diety – pobierz go i zacznij zdrowo jeść już dziś!
Metamorfoza Pana Mirka – jak zmiana nawyków pomogła schudnąć 12 kg i odzyskać energię
Praca zmianowa, nieregularne posiłki i brak energii – tak wyglądała codzienność Pana Mirka, zanim trafił do mojego gabinetu. W ciągu 3 miesięcy udało mu się schudnąć ponad 12 kg, zredukować tkankę tłuszczową aż o 10,5 kg i poprawić kondycję bez efektu jojo. Dziś cieszy się nową sylwetką i energią do działania – a wszystko to dzięki zmianie nawyków żywieniowych i konsekwencji. Przeczytaj jego historię i zobacz, że zdrowe odchudzanie naprawdę działa!