Dietetyk Katowice
Dietetyk kliniczny Katowice
Psychodietetyk Katowice
Umów się na wizytę
Dietetyk Katowice
Poznaj mnie
Cześć, tu Ania. Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Na co dzień prowadzę Zdrowy Duet, czyli gabinet dietetyka w Katowicach oraz Łaziskach Górnych. Prowadze również Pacjentów online.
Jeśli chcesz schudnąć i szukasz dietetyka w mieście Katowice lub Łaziska Górne, to jesteś we właściwym miejscu. Zapraszam Cię do zapoznania się z naszą ofertą.
W czym Ci pomogę?
- insulinooporności
- cukrzycy
- zaburzeniach hormonalnych np. PCOS,
- braku miesiączki
- chorobach tarczycy, niedoczynność, nadczynność, Hashimoto
- odchudzaniu, leczeniu otyłości
- przygotowaniu do operacji bariatrycznej
- chorobach jelit
Dietetyk Katowice – jak wygląda współpraca
Umów się na wizytę
Wybierz jaka współpraca Cię interesuje, stacjonarnie czy online. Następnie umów się z nami. Możesz to zrobić za pomocą kalendarza na tej stornie, dzwoniąc do nas: 530 107 103 lub pisząc wiadomość na adres dieta@zdrowyduet.katowice.pl
Przyjdź na pierwszą wizytę
Pierwsza wizyta diagnostyczna jest kluczowym etapem współpracy. Trwa około 60 minut, podczas których przeprowadzamy szczegółowy wywiad lekarsko-żywieniowy. Na podstawie rozmowy poznajemy Twoje potrzeby zdrowotne oraz cele, takie jak poprawa stanu zdrowia czy osiągnięcie wymarzonej wagi. Wspólnie wybieramy najlepszą metodę i ustalamy szczegóły diety, tak aby plan żywienia był idealnie dopasowany do Ciebie i Twojego trybu życia.
Zastosuj dietę
Po pierwszej wizycie wiemy już, jak najlepiej działać, abyś osiągnął swój cel. Przygotowujemy dla Ciebie spersonalizowany plan żywienia, który będziesz stosować przez najbliższe tygodnie. To nie jest sztywna dieta, którą musisz realizować w 100%, by schudnąć lub poprawić zdrowie. Plan jest elastyczny i uwzględnia Twoje ulubione składniki. Dzięki niemu nauczysz się zdrowo jeść, skutecznie wspierając swoje cele – utratę wagi lub poprawę wyników badań.
Uczęszczaj na wizyty kontrolne
Wizyty kontrolne u dietetyka to bardzo ważny etap współpracy i procesu Twojej zmiany.
Podczas tych spotkań uczymy się, jak zdrowo gotować, regularnie monitorujemy postępy za pomocą analizy składu ciała oraz na bieżąco omawiamy Twoje wyniki i wszelkie wątpliwości, które pojawiają się w trakcie nauki zdrowych nawyków i zmiany sposobu odżywiania.
Kluczowym elementem naszych spotkań jest psychodietetyka, dzięki której lepiej poznajesz siebie oraz swoje zachowania związane z jedzeniem.
Takie kompleksowe podejście pozwala trwale zmienić nawyki żywieniowe i uniknąć efektu jojo w przyszłości.
Dietetyk Katowice – cennik
Cennik obejmuje usługi dla jednej osoby.
PIERWSZA WIZYTA - 190 zł
Pierwsza wizyta u dietetyka w Katowicach, jest wizytą diagnistyczną. To właśnie podczas tego spotkania omawiamy Twój problem, szukamy rozwiązania i decydujemy co dalej. Jeśli chcesz tylko porozmawiać o Twoim jedzeniu i upewnić się, że wszystko jest w porządku lub chcesz tylko zasięgnąć rady, co zmienić – to ta wizyta w zupełności wystarczy.
Jeśli chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak – będziemy wsólnie szukać rozwiązania. Podczas tego spotkania w gabinecie w Katowicach zdecydujemy czy układamy spersonalizowaną dietę (plan żywienia) dla Ciebie czy pracujemy na zaleceniach.
DIETA 7 ZESTAWÓW (SPERSONALIZOWANY PLAN ŻYWIENIA) - 190 zł
DIETA 14 ZESTAWÓW (SPERSONALIZOWANY PLAN ŻYWIENIA) - 290 zł
wizyta kontrolna - 100 zł
WIZYTA KONTROLNA Z MODYFIKACJĄ JADŁOSPISU LUB NOWYMI PRZEPISAMI- 150 ZŁ
Dietetyk Katowice – cennik dla par
Cennik obejmuje usługi dla dwóch osób (pary/małżeństwa/rodzeństwa/rodzica z dzieckiem/przyjaciół itd.)
PIERWSZA WIZYTA - 260 zł
Pierwsza wizyta u dietetyka w Katowicach, jest wizytą diagnistyczną. To właśnie podczas tego spotkania omawiamy Twój problem, szukamy rozwiązania i decydujemy co dalej. Jeśli chcesz tylko porozmawiać o Twoim jedzeniu i upewnić się, że wszystko jest w porządku lub chcesz tylko zasięgnąć rady, co zmienić – to ta wizyta w zupełności wystarczy.
Jeśli chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak – będziemy wsólnie szukać rozwiązania. Podczas tego spotkania w gabinecie w Katowicach zdecydujemy czy układamy spersonalizowaną dietę (plan żywienia) dla Ciebie czy pracujemy na zaleceniach.
DIETA 7 ZESTAWÓW (SPERSONALIZOWANY PLAN ŻYWIENIA) - 290 zł
DIETA 14 ZESTAWÓW (SPERSONALIZOWANY PLAN ŻYWIENIA) - 390 zł
wizyta kontrolna - 150 zł
WIZYTA KONTROLNA Z MODYFIKACJĄ JADŁOSPISU LUB NOWYMI PRZEPISAMI- 200 ZŁ
Jesteś zdecydowana/y na współpracę? Wybierz pakiet
Pakiet MINIMUM
3 miesięcznywizyta diagnostyczna
- analiza składu ciała
- omówienie wyników badań
- indywidualny jadłspis z 14 zestawami
- lista zakupów do diety
- indywidualnie opracowane zalecenia żywieniowe
- indywidualnie opracowane zalecenia suplementacyjne
- 4 wizyty kontrolne
- darmowa analzia składu ciała dla kogoś z rodziny/znajomych
- dodatkowe przepisy sezonowe
- 5 darmowych poprawek w diecie
- stały kontakt przez 12 tygodni współpracy
- nauka wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych
Pakiet KOMPLEKSOWY
4 miesięcznywizyta diagnostyczna
- analiza składu ciała
- omówienie wyników badań
- indywidualny jadłspis z 14 zestawami
- lista zakupów do diety
- indywidualnie opracowane zalecenia żywieniowe
- indywidualnie opracowane zalecenia suplementacyjne
- 5 wizyt kontrolnych
- darmowa analzia składu ciała dla kogoś z rodziny/znajomych
- dodatkowe przepisy sezonowe
- 5 darmowych poprawek w diecie
- stały kontakt przez 16 tygodni współpracy
- nauka wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych
Pakiet VIP
6 miesięcznywizyta diagnostyczna
- analiza składu ciała
- omówienie wyników badań
- 2 x indywidualny jadłospis z 7 zestawami
- dodatkowy jadłospis z 14 zestawami
- lista zakupów do diety
- indywidualnie opracowane zalecenia żywieniowe
- indywidualnie opracowane zalecenia suplementacyjne
- 7 wizyt kontrolnych
- darmowa analzia składu ciała dla kogoś z rodziny/znajomych
- dodatkowe przepisy sezonowe
- 5 darmowych poprawek w diecie
- stały kontakt przez 24 tygodni współpracy
- nauka wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych
Nie czekaj, umów się na wizytę!
Ile kosztuje miesiąc odchudzania u dietetyka?
Pierwszy miesiąc współpracy z dietetykiem w Katowicach obejmuje wizytę diagnostyczną oraz ułożenie indywidualnej diety. Jest to koszt od 380 lub 480 zł. Cennik naszych usług znajduje się tutaj (odnośnik do cennika). W kolejnych miesiącach koszt ten wynosi od 100 do 200 zł – są to wizyty kontrolne, które zazwyczaj odbywają się co 2-3 tygodnie lub raz w miesiącu.
Jak długo trwa współpraca z dietetykiem?
Na to pytanie nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Każda osoba ma inne potrzeby, stąd czas trwania dietoterapii i spotkań z dietetykiem w Katowicach, jest ustalany indywidualnie. Na pewno nie schudniesz i nie poprawisz swojego zdrowia w tydzień. Jeśli chcesz schudnąć czy poprawić wyniki badań, pierwsze efekty zobaczysz po około miesiącu współpracy. O tym jak często i jak długo chodzisz do nas na wizyty kontrolne, decydujesz sam. Oczywiście my jako doświadczeni dietetycy podpowiadamy, co będzie lepsze w Twoim przypadku, ale ostateczna decyzja należy do Ciebie.
Po co są wizyty kontrolne u dietetyka w Katowicach?
Wizyta kontrolna to bardzo ważna część całego procesu dietoterapii. Podczas spotkania z dietetykiem sprawdzamy postępy, czy nasza waga spada i jak zmienia się skład ciała. Mierzymy również obwody ciała (talię, biodra, nogi) – oczywiście jeśli sobie tego życzysz.
Podczas wizyty kontrolnej omawiamy wszystkie problemy, które utrudniają odchudzanie i wspólnie szukamy rozwiązania. Uczymy się jak prawidłowo komponować posiłki. Na każdej wizycie otrzymasz od nas wsparcie i motywację do dalszego działania.
Czy podczas odchudzania mogę mieć stały kontakt z dietetykiem?
Oczywiście! Jeśli jesteś naszym Pacjentem/Pacjentką i masz pytanie dotyczące diety, odchudzania czy czegoś co ma związek z dietoterapią, możesz do nas zadzwonić lub napisać.
Jak mogę się umówić z dietetykiem w Katowicach?
Możesz to zrobić telefonicznie, mailowo lub przez Facebooka, Instagrama.
Dietetyk Katowice – gdzie nas znajdziesz?
Naszych Pacjentów przyjmujemy w gabinecie stacjonarnym w Katowicach, który mieści się przy ul. Karola Kornasa 18. Przyjeżdżają do nas Pacjenci z Katowic, Mikołowa, Chorzowa, Rudy Śląskiej, Sosnowca, Siemianowic, Mysłowic i wielu innych miejscowości. W naszej ofercie mamy również możliwość współpracy on-line, o której więcej możecie poczytać tutaj.
Zobacz inne pakiety i usługi
W ofercie znajdziesz m.in:
Wyświetlanie 5–6 z 6 wyników
-
Dieta wiosenna
99,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Przepisy na zdrowego grilla
30,00 złDodaj do koszyka
INFORMACJE
Copyright © 2025 Zdrowy Duet