przepisy na zdrowe dania

Darmowa dieta redukcyjna 1500 kcal

Darmowa dieta redukcyjna 1500 kcal

Opis diety Dieta zawiera 5 zestawów, a każdy z nich 4 odpowiednio zbilansowane posiłki. Na końcu diety znajduje się lista produktów potrzebnych do wykonania potraw.  Większość posiłków będziecie w stanie przygotować w ciągu 10-15 min. Bardziej czasochłonne dania...

Naleśniki z mąki orkiszowej

Naleśniki z mąki orkiszowej

Czy będąc na diecie, można jeść naleśniki? Takie pytanie często słyszymy w gabinecie od naszych pacjentów, zwłaszcza tych, którzy przychodzą na pierwszą wizytę.  Jeśli naleśniki zostaną dobrze przygotowane i stanowią zbilansowany posiłek, to oczywiście można je...

Przepis na owsiankę z jabłkiem

Przepis na owsiankę z jabłkiem

Szukacie ciekawego przepisu na zdrowe śniadanie? Przychodzimy z pomocą! Często w naszej kuchni panuje monotonny styl jedzenia. Każdy by się znudził, jedząc codziennie na śniadanie kanapki z szynką i serem. Dlatego przychodzimy z pomocą! Przedstawiamy pomysł na pyszną,...