Szybki deser z serka wiejskiego

Szybki deser z serka wiejskiego

Zdrowy i szybki deser na diecie Dieta, dzięki której mamy schudnąć, powinna być smaczna i syta. Nie trzeba tworzyć wyszukanych dań, aby zrobić coś naprawdę dobrego, a do tego bardzo szybkiego w przygotowaniu. Serek wiejski...
Placuszki z mąki orkiszowej bez cukru

Placuszki z mąki orkiszowej bez cukru

Placuszki z mąki orkiszowej są świetnym pomysłem na słodkie śniadanie, podwieczorek czy weekendowy deser. Jest to zdrowe i niskokaloryczne danie. Nie zawierają zbędnego cukru ani nie są smażone na tłuszczu. Dzięki temu jedna...
Naleśniki z mąki orkiszowej

Naleśniki z mąki orkiszowej

Czy będąc na diecie, można jeść naleśniki? Takie pytanie często słyszymy w gabinecie od naszych pacjentów, zwłaszcza tych, którzy przychodzą na pierwszą wizytę.  Jeśli naleśniki zostaną dobrze przygotowane i stanowią zbilansowany...