fbpx
Wegański krem z soczewicy i marchewki

Wegański krem z soczewicy i marchewki

Przedstawiamy Wam nasz ulubiony przepis na wegański krem z soczewicy i marchewki. Zupa jest bardzo prostym i szybkim daniem. Idealnie nada się na obiad, ale także jako rozgrzewające danie na kolację. Jej czas przygotowania (wraz...
Zielony koktajl z awokado

Zielony koktajl z awokado

Koktajl to świetny pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Idealnie nada się jako szybka przekąska, gdy naprawdę nie mamy czasu na przygotowanie posiłku. Wystarczy 5 min i jest gotowy! Głównym składnikiem koktajlu jest...
Darmowa dieta redukcyjna 1500 kcal

Darmowa dieta redukcyjna 1500 kcal

Opis diety Dieta zawiera 5 zestawów, a każdy z nich 4 odpowiednio zbilansowane posiłki. Na końcu diety znajduje się lista produktów potrzebnych do wykonania potraw.  Większość posiłków będziecie w stanie przygotować w ciągu...
Naleśniki z mąki orkiszowej

Naleśniki z mąki orkiszowej

Czy będąc na diecie, można jeść naleśniki? Takie pytanie często słyszymy w gabinecie od naszych pacjentów, zwłaszcza tych, którzy przychodzą na pierwszą wizytę.  Jeśli naleśniki zostaną dobrze przygotowane i stanowią zbilansowany...
Przepis na owsiankę z jabłkiem

Przepis na owsiankę z jabłkiem

Szukacie ciekawego przepisu na zdrowe śniadanie? Przychodzimy z pomocą! Często w naszej kuchni panuje monotonny styl jedzenia. Każdy by się znudził, jedząc codziennie na śniadanie kanapki z szynką i serem. Dlatego przychodzimy...
Jak rozpocząć odchudzanie

Jak rozpocząć odchudzanie

Odchudzanie często kojarzy się z głodówkami i wyrzeczeniami. Czy naprawdę jest tak trudno schudnąć? Czy dieta jest czasochłonna i kosztowna? Odpowiedź brzmi: NIE!
Bonus: darmowa dieta do pobrania.