fbpx

Witamina D

WITAMINA D – CZY WARTO SUPLEMENTOWAĆ? Temat witaminy D i jej suplementacji jest coraz bardziej popularny. Czy jej stosowanie w postaci suplementów diety ma naukowe, medyczne odzwierciedlenie? W Polsce niedobór witaminy D stwierdza się...
Jak rozpocząć odchudzanie

Jak rozpocząć odchudzanie

Odchudzanie często kojarzy się z głodówkami i wyrzeczeniami. Czy naprawdę jest tak trudno schudnąć? Czy dieta jest czasochłonna i kosztowna? Odpowiedź brzmi: NIE!
Bonus: darmowa dieta do pobrania.