Krem z dyni

Krem z dyni

Niskokaloryczny krem z dyni i marchewki  Składniki:(całość to porcja dla około 4 osób) dynia około 400 g marchew 90 g (2 szt.) cebula 100 g (1 szt.) por 70 g (0,5 szt.) oliwa z oliwek 40 g (4 łyżki)...
Wegański pasztet z cukinii

Wegański pasztet z cukinii

Wege pasztet z cukinii  Składniki: cukinia 2 szt. 600 g marchew 4 szt. 180 g  cebula 2 szt. 200 g czosnek 2 ząbki 10 g olej rzepakowy 1/3 szklanki – 160 g kasza manna 3/4 szklanki – 150 g...
Dzięki tym suplementom schudniesz i odzyskasz zdrowie

Dzięki tym suplementom schudniesz i odzyskasz zdrowie

Cała prawda o suplementach diety Do stworzenia tego wpisu zmobilizowała mnie pewna Pani Bożenka (o ile dobrze zapamiętałam imię). Chciała namówić mnie, abym to ja jako dietetyk, sprzedawała suplementy Pacjentom. Znacie takie telefony. Najpierw miło...
Ryż z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym

Ryż z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym

Ryż z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym  Składniki: ryż 200 g mięso z piersi kurczaka 400 g cebula 200 g (2 szt.) marchew 180 g (4 szt.) ananas z puszki wraz z sokiem 1 puszka (około 500 g) pomidory...