Zielony koktajl z awokado

Zielony koktajl z awokado

Koktajl to świetny pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Idealnie nada się jako szybka przekąska, gdy naprawdę nie mamy czasu na przygotowanie posiłku. Wystarczy 5 min i jest gotowy! Głównym składnikiem koktajlu jest...
Darmowa dieta redukcyjna 1500 kcal

Darmowa dieta redukcyjna 1500 kcal

Opis diety Dieta zawiera 5 zestawów, a każdy z nich 4 odpowiednio zbilansowane posiłki. Na końcu diety znajduje się lista produktów potrzebnych do wykonania potraw.  Większość posiłków będziecie w stanie przygotować w ciągu...
Naleśniki z mąki orkiszowej

Naleśniki z mąki orkiszowej

Czy będąc na diecie, można jeść naleśniki? Takie pytanie często słyszymy w gabinecie od naszych pacjentów, zwłaszcza tych, którzy przychodzą na pierwszą wizytę.  Jeśli naleśniki zostaną dobrze przygotowane i stanowią zbilansowany...